هل يمكنني الركض مع ساعة آبل بدون آيفون؟

نسميه Apple Watch؛ ومع ذلك، يمكننا أيضًا تسميته مدربًا شخصيًا. هل تريد أن تعرف كيف تذهب للجري باستخدام Apple Watch بدون iPhone؟ سنخبرك كيف!

الشيء الجيد في Apple Watch هو أن لديك مدربًا شخصيًا على معصمك، وهو متاح دائمًا متى وأينما تريد.

مع Apple Watch، يمكنك إكمال تمرينك وعرض البيانات في الوقت الحقيقي مباشرة من معصمك. ويمكنك إغلاق حلقات النشاط أثناء ذلك! سواء كان لديك iPhone معك أم لا، سواء كان لديك طراز GPS أو Apple Watch Cellular، انسَ حقائب الخصر الضيقة أو وزن أشرطة الذراع. اترك iPhone في المنزل واذهب للجري.

كيف تذهب للجري مع Apple Watch بدون iPhone؟

تحتوي Apple Watch على نظام GPS مدمج في الجهاز نفسه، لذا يمكنك ترك iPhone في المنزل والذهاب للجري بدونه. هما مستقلان تمامًا.

بالطبع، قد تفكر أنه لتلقي رسائل أو مكالمات WhatsApp، تحتاج إلى iPhone لطراز GPS. وهذا صحيح. ومع ذلك، عندما تذهب للجري، آخر شيء تريده هو الدردشة بين الخطوات. لتدريب الجري في الهواء الطلق، تحتاج فقط إلى GPS، لا إنترنت أو eSIM. لذا، يمكنك الذهاب للجري مع أي Apple Watch بدون iPhone.

الأمر نفسه عندما تترك iPhone في خزانة النادي وتذهب إلى صف Spinning. تقيس Apple Watch معدل ضربات قلبك والقياسات التي قمت بتكوينها، حتى بدون اتصال iPhone. لذلك، عندما تذهب للجري، تتصرف Apple Watch بنفس الطريقة: تجمع البيانات من تمرينك مباشرة من نظام GPS المدمج بها.

وبالطبع، عندما تنتهي من الجري، تمامًا كما يمكنك عرض تمارينك، يمكنك التحقق من المسار، والأوقات، والقياسات مثل معدل ضربات القلب على iPhone الخاص بك. حتى عندما تتركه في المنزل! فقط تحتاج إلى الوصول إلى تطبيق اللياقة البدنية وفي التاريخ، اضغط على آخر تمرين.

اقرأ المزيد: كيفية استخدام واتساب من Apple Watch الخاص بك

كيف تقيس تمرين الجري الخاص بك باستخدام Apple Watch؟

إذا كانت هذه أول تمرين لك مع Apple Watch، لا تقلق! سنعطيك الخطوات لتسجيل تمرينك باستخدام Apple Watch وiPhone:

الخطوة 1: افتح تطبيق التمرين على Apple Watch.
الخطوة 2: ابحث عن "الجري في الهواء الطلق."
الخطوة 3: انتظر حتى ينتهي العد التنازلي. أو إذا لم تستطع الانتظار أكثر... اضغط على الشاشة لتجاوزه.
الخطوة 4: عندما تنتهي، اسحب إلى اليمين على شاشة Apple Watch واضغط على "إنهاء." إنه الرمز في أسفل اليسار، الممثل بصليب أحمر.
الخطوة 5: يمكن لـ Siri أيضًا مساعدتك في بدء التمرين. فقط قل شيئًا مثل "ابدأ مشيًا لمسافة 5 كيلومترات." الأمر لا يمكن أن يكون أسهل.

تتيح لك Apple Watch الوصول إلى جميع بياناتك على معصمك، مما يسمح لك بمشاهدة معلومات مثل المسافة المقطوعة، والسرعة، والسعرات الحرارية المحروقة بمجرد رفع معصمك، مما يمكنك من الحفاظ على الوتيرة أينما أخذك جسدك.

إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الحيل أو النصائح، لدينا كل ذلك! اطلع على مجموعة واسعة من مدونات iSTYLE من عالم Apple.